According to theによると Food Networkフードネットワーク :

  • Berriesベリー類
  • Citrusかんきつ類
  • Vegetables野菜
  • Whole Grains全体の穀物
  • Salmonサケ
  • Legumes豆類
  • Nuts and Seeds種実類
  • Lean ProtiensリーンProtiens
  • Teaお茶
  • Olive Oilオリーブオイル

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