Hack Your Body: Abs on a Plane Hack Your Body: Abs on a Plane
January 23, 2007 by 23 januari 2007 door Anil P. Anil P.
Filed under Geplaatst onder Health and Fitness Health en Fitness
A tip from the new book Een tip van het nieuwe boek LL Cool J's Platinum Workout LL Cool J's Platinum Workout . .
- Squeeze and contract your abs for 20 seconds once an hour everyday. Knijp je buikspieren en contract voor 20 seconden een keer per uur elke dag.
“LL” says he doesn't know the science behind it though he swears by it. "LL", zegt hij niet weet dat de wetenschap achter het alsof hij zweert bij het. I've been doing this for a week now and to be honest my abs to feel harder and look more define. Ik doe dit voor een week nu en om eerlijk te zijn mijn buikspieren harder voelen en lijkt het meer te definiëren. This is great for travel where you don't want to look like a freak or can just hop on a treadmill. Dit is groot voor reizen waar je niet wilt zien als een freak of kan gewoon hop op een loopband.
Here are some Hier zijn een aantal other tidbits andere tidbits . .
No related posts. Geen verwante posten.
Comments Reacties
One Response to “Hack Your Body: Abs on a Plane” One Response to "Hack Your Body: Abs on a Plane"Trackbacks Trackbacks
Check out what others are saying about this post... Check out wat anderen zeggen over deze post ...[...] actually doing curls next to the crying baby in the back of an airplane to Hong Kong. [...] Werkelijk doen krullen naast de huilende baby in de rug van een vliegtuig naar Hong Kong. Combined with 20 second abs you can become the next governor of California in trans-Atlantic flight. Gecombineerd met 20 seconden abs kunt u worden de volgende gouverneur van Californië in de trans-Atlantische vlucht. Email This Post [...] Email This Post [...]