foXnoMad »Ottieni di più da piccolo breaks a prendere un pisolino

Be Lazier Essere Lazier writes: scrive:

Get answers and learn how to get the most out of a few minutes of rest during a short flight, unexpected delay, or any other time you have free minutes at Leggi le risposte e imparare a ottenere il massimo dai pochi minuti di riposo nel corso di un breve volo, ritardo imprevisto, o qualsiasi altro momento avete libera minuti a Take A Nap Take a Nap . .

Miriam asks: What about having a lot of trouble waking up from an afternoon nap, even after a poor night??s sleep? Miriam si chiede: Che cosa di avere un sacco di problemi a svegliarsi da un pisolino pomeridiano, anche dopo una notte poveri? S sonno? I often find myself feeling extra groggy and dim, the opposite of what I hope for! Ho spesso trovare me stesso sentimento e groggy extra oscurarsi, il contrario di ciò che mi auguro per!

read the rest >> leggere il resto>>

Share and Enjoy: Ripartisca e goda:

Email This Post Invia questo post

(No Ratings Yet) (Nessuna valutazione ancora)

Loading ... Caricamento in corso ...

foXnoMad » Shift Your Body Clock With Peanuts To Avoid Jet Lag foXnoMad »turno di clock il tuo corpo con arachidi per evitare di Jet Lag Says: Dice:
July 31st, 2008 at 6:00 Luglio 31st, 2008 a 6:00

[...] Remember to reduce your overall calorie intake if you decide to use nuts to shift your body clock, since doing so can add an extra 100 calories per handful. [...] Ricordate per ridurre il tuo apporto calorico globale se si decide di utilizzare i dadi per spostare il vostro orologio del corpo, poiché così facendo può aggiungere un ulteriore 100 calorie per pugno. Jet lag can not only ruin a trip by making you groggy the entire time, but it can signifigantly modify your decision making. Jet lag può rovinare non solo un viaggio da fare è groggy tutto il tempo, ma può signifigantly modificare il vostro processo decisionale. [...]