Ten Szybki i Bezbolesny Drogi Wobec Przejażdżka 2,250 Kilometry W PEWIEN Dzień: Obowišzek 1
Listopad 10, 2009 przyAnilina P.
Umiecić w teczce z dokumentami wobecWóz
Jazda 2,250 kilometry ( w przybliżeniu 1,400 mile) w pewien dzień albo kieliszek do poduszki jest pewien bezporedni zadanie oprócz robienie tak rezygnować kompletnie czucie wycierać na zewnštrz ten cały drobne kroki żšda przygotowanie i bioršcy przewaga od twój dobowy rytmy. 2,250km jest około ten rezerwa youll’ być jazda z Waszyngton DC wobec Miami albo z Londyn wobec Istambuł. Jego’ danina od ciało i umysł tak zdšżyć łatwy u sam.
Ubiór Przywłaszczenie
Nosić luny kupiec handlujšcy tekstyliami tak twój skóra i mięnie dont’ dostać zirytowany i wobec zapobiegać ten ograniczenie od krew płynšć. Ten sam równie podczas twój’ latajšcy, podróżowanie pod kštem więcej niż 4 godziny narazprzyrosty twój ryzyko od krew kupiec handlujšcy tekstyliami (pod kštem odpowiednio do 4 tygodnie). Zdšżyć łatwiejszy u twój ciało przy dawanie ono tyleż pokój wobec odetchnšć równie możliwy. Nosić luny skarpety zarówno skoro ten krew podaż wobec i z nogi jest sztuczny najliczniejszy.
Kofeina, Udziały, i Liczniejszy Kofeina
Idealnie ty potrzeba wobec przejażdżka w segmenty od około 500km (~300 mile) znajdujšcy się w rozpoznawaniu u jak umocowany twój’ jazda. (herezje’jak wobec zapobiec pewien pędzenie dalekopis giełdowy just w case.) Okazja twój jazda segmenty zgodnie z twój pęcherz i zdolnoć nabywania koncentrować i wetknšć rezygnować ono. Spółka z ograniczonš odpowiedzialnociš sam wobec 8 uncja. od caffeinated napój pod kštem ten pierwszy 100 mila segment tak twój’ nie cišgnšcy przez wczeniej wobec ić do ten łazienka.
Także, youll’ być polepszyć able wobec przejażdżka wyższa oferta jeli twój wóz jest zapasy rezygnować wysoki włókno udziały ( morele, migdały, etc.) który wola napełniać ty w górze rezygnować insulina męczšcy ty proszę bardzo, pan pierwszy jeć.
Umieszczać Ten Drobne kroki Kantor Wobec Zero
Głowa przez wobec pewien stacja benzynowa, napełniać twój basen pełny i badanie ten drobne kroki kantor. Chwila powiniene słuchać twój ciało ( równie ty zmęczenie albo dostać wywiercony) youll’ znaleć ono łatwiejszy wobec mieć pewien 500km segment cel wobec zrobić pewien długi drobne kroki wydawać się krótszy. Jego’ wszystko około dostawanie w ten płynšć od każdy segment i nie zatrzymanie w rodku wszelki od im. Zrobić każdy zatykać pewien zatruć gazem, łazienka, napinać, i ić. Możesz przebyć kawał drogi w ten sposób, specjalnie wobec ten kończyć podczas twój’ koncentracja jest rozpoczęcie wobec zwiędnšć.
Używać Twój Ciało Zegar
Ten najwyższa oferowana cena czas wobec przejażdżka jest podczas tam’ nikt inaczej na drodze do który jest zwykle w rodku nocy, sprzeczny rezygnować twój normalny ludzki dobowy rytmy. Ty potrzeba wobec wolny sam z umysłowy nosić od posiadanie wobec zatykać, ić, i zawierać z transakcję inny kierowcy ( który dont’ przejażdżka zarówno... ty, od bieg).
Jeli twój’ normalnie pewien rano osoba, realny i rany podczas ten dzieńprzesuwać twój ciało zegar rezygnować orzechy ziemne wstawać kilka godziny wczeniej podczas ten drogi jestecie rozliczać. Noc sowy puszka metalowa czynić ten sam, wykluczyć przy opuszczanie za ten noc popieszać, jeli tu jest jeden.
Teraz Pod kštem Ten Rzeczywisty Jazda
Przygotowanie jest łatwy i łamanie się twój drobne kroki w dół w dajšcy sobš pokierować segmenty isnt’ także trudny obaj… pierwszy. Godziny na drodze do wola zaczynać wobec wzišć ich danina, twój binokle wola dostać mglisty, i youll’ potrzeba wobec zatykać coraz więcej często. Jutro Zły’ dawać ty mój podstępy z droga wobec utrzymywać ty rany i kasa chwila w tym samym czasie trwajšcy równie Łazy równie możliwy.
[fotografie przy: BottleLeaf, biblioteka, !*S4N7Y*!]
Pokrewny poczty:
- Ten Szybki i Bezbolesny Drogi Wobec Przejażdżka 2,250 Kilometry W PEWIEN Dzień: Obowišzek 2
- Zdrowy rozsšdek Zawiadomienie U Użytkowanie Najliczniejszy Wspólny Krzywdy U Twój Własny – [ obowišzek 2 od 2]
- Spokojny Drogi Wobec Jednostka terytorialna na południu Stanów Zjednoczonych Zaćmiewanie Nakładanie podatków Kierowcy [ obowišzek 1 od 2]
Wielki końce. Im’ patrzšc wysyłać wobec obowišzek 2. Równie pewien rodzina, większoć z ten czas my wybierać wobec podróżować przy wóz niż latajšcy pod kštem preliminować uzasadnienie. Tych majš być pewien wielki rodek zaradczy pod kštem nam.
JA całkowity być tego samego zdania ‘ ciało Zegar’ koniuszek. Jeden drobne kroki my napadnięty wobec przejażdżka przeniesienie na dzień następny i kulisy’ zdšżyć. My uczony wobec uregulować nasz jazda wobec nasz normalny rutyna.
Jego’ polepszyć wobec ić rezygnować twój ciało niż walka ono. Brał mi pewien chwila wobec nauczyć się ów wydzierżawiajšcy. Ono mogš być sporzšdzony Przypuszczam oprócz jego’ najemca kasa i ty kończyć w górze kompletnie odwadniał podczas ty dostać się do punkt B.
Bardzo pożyteczny końce w ten wysłać pocztš. Jak dotšd, JA przystań’ prowadzony pod kštem dłuższy niż 4-5 godziny w pewien rzšd. Nie pewny jak Częć osobowoci odpowiadajšca niezorganizowanym, instyktownym impulsom’ podołać pewien dłuższy przejażdżka. JA pomyleć dostawanie wystarczajšcy energia udziały albo kawa jest ten najliczniejszy życiowy obowišzek. Jazda długi odległoci podczas twój’ czucie leniwy i zmęczony nie jest wobec polecić.
Ive’ sporzšdzony losy od długi 20+ godzina wycieczki i dont’ popychać siebie wszelki liczniejszy. JA spać podczas JA potrzebować ono i nie jest’ wycigi konne w stosunku do ten zegar wszystko ten czas. Podobno jazda senny jest zły równie jazda pijany i JA wierzyć ono. Rozpoczęcie wobec zasnšć równie ty przejażdżka jest pewien straszliwy czucie.
Ten temat jest ludowy w Australia zwykle rezygnować jego duży odległoci, często rezygnować mało interwencja miasta. Kampania taki jak “ przejażdżka, ożywiać, przeżywać” jestecie ludowy każdy więto okres podczas dużo głowa na zewnštrz wobec zabezpieczenie długi odległoci, często u pojedynczy droga polna długi rezerwa magistrala równie jestecie charakterystyczny od większoć z nasz znajdujšcy się w głębi kraju drogi ( mimo wszystko tam nie jest’ ów mnay wieniacy podróżowanie na nich). Wzdrygnšć się pewien długi przejażdżka przy trwajšcy dobrze odnawiać zapas towarów i gotowy wobec ić. Ten większy ogniskować od zawiadomienie w kampania proszę wobec mieć pewien mały łamać każdy DWA godziny – czyli brutalnie każdy dwiecie kilometry (120 mile) i dobrze wobec ten rednia refuelling rezerwa. Także pobyt uwodniony rezygnować woda chociażby nawet ów przyczyny liczniejszy człowiek ciężkiej pracy odwiedza równie woda trzyma ten ciało chodzenie i liczniejszy rany, wraz z odpowiedni udziały.
Wielki zawiadomienie Znak u przy pomocy twój pęcherz równie pewien droga wobec utrzymywać rany. Youll’ na pewno być trzymany zbudzić a propos nastawać wobec ić do ten łazienka. Mój jazda segmenty maj być kšsek ambitny (~500km) znajdujšcy się w rozpoznawaniu od okolicznoci i jego’ zawsze najwyższa oferowana cena wobec zatykać * przed* ty wzdrygnšć się dostawanie także zmęczony.
JA dont’ pomyleć ów Ive’ kiedykolwiek prowadzony taki pewien duży rezerwa przy jeden posiedzenie. Wštpliwoć ów JA kiedykolwiek wola tu u nas punkt w mój życie. Oprócz twój wycieczki jestecie wielki pod kštem ów który omielać się.
Jego’ wyczerpujšcy nie równie zabawa równie bioršcy twój godzina zalogowania ten dziennik!
JA miłoć ten. JA wieżo stado z Denver wobec Tucson i w tył ( i wola czynić ono znowu w mniej niż tygodniowo). Po drodze tam JA zostawiać przy 8PM i przybywać przy 930: Jestem. Caffiene jest okrelenie twój przyjaciel, oprócz tak jestecie B witaminy. Próbować bioršcy pewien B złożony, ono wola współpracownik ożywiać ty w górze i redukować ten siła od jazda. PEWIEN wielki zakupić przy zatruć gazem właciciel sklepu papierniczego jest 5 Godzina Energia albo, mój ulubieniec, 5 Godzina Energia Dodatek. Oni majš pewien tona od B witaminy i caffiene. Chociaż podobno oni dont’ puszczać ty upać ( pewien straszny warunek podczas twój’ jazda) oni wola dowodzić wobec pewien upać ( umysłowy albo inaczej) za pewien długi napinać jazda. Oni czynić mieć pewien masywny wiadczenie od trwajšcy tylko około jeden uncja, tak ty dont’ potrzebować wobec martwić około stały łazienka łamie się. Lubię to wobec zmieniać pomiędzy 5 Godzina Energia i Mat Kolega. JA przynosić pewien dzban, pewien bombardowanie, i pewien worek od mat kolega podczas JA przejażdżka. Najliczniejszy zatruć gazem właciciel sklepu papierniczego wola puszczać ty wzišć goršca woda pod kštem wolny, tak jego’ pewien tanio droga wobec obudzić się sam w górze. Ten goršcy, nie okropnie smakujšc płynny także zapobiega ty z picie zbyt wiele naraz – wyższa oferta redukujšcy twój potrzebować pod kštem łazienka łamie się. Nieuchronnie, za jazda przez ten noc, youll’ dojeżdżać pewien punkt gdzie ty wzdrygnšć się skinięcie od. Tu u nas punkt, JA nacišgnšć i obaj trzaskać pewien 5 Godzina Energia i wzišć pewien 15 protokółowac przebieg zebrania drzemka albo dostać z ten wóz i czynić skaczšcy lewarki, pompki i bieg krótki. Podczas ty wzdrygnšć się wobec stracić ono, obaj spać albo dostać twój krew przypływ morza.
Dzika róża, dzięki pod kštem ten wielki końce. JA specjalnie podobny co takiego od dostawanie goršca woda. (pewien uzasadnienie JA przynosić mój własny herbata worki podczas JA podróżować. Ten woda jest wolny oprócz oni’ koszt ty pewien dolar albo dwa pod kštem herbata podczas możesz kupować 100 worki pod kštem nieco liczniejszy)
Ive’ okrelenie sporzšdzony ten nacišgnšć i biegać wokoło, skaczšcy lewarki rutyna. Wyroby ty spojrzenie zabawny oprócz niektórzy od ten najwyższa oferowana cena bodce jestecie przedstawić przy ten ciało sam, ty just ma być praca kawałek stać się im